挑选洗鼻盐方法

首先价格，看看食盐的价格，洗鼻盐就不应该太贵，食盐不适合洗鼻是因为国家为了给大家补碘，在里面加了碘，如果不加碘，氯化钠的纯度再高一点，拿来洗鼻就很好，大几十一盒的洗鼻盐完全是在喝患者的血；

其次看成分，看成分是不是只有氯化钠，盐水洗鼻的作用是什么？是无伤害的清洗鼻腔，是要把鼻涕和鼻涕中的灰尘等异物从鼻腔里冲洗出来，防止其长期堵塞在鼻腔里导致鼻粘膜发炎；生理盐水是没有消炎和化学杀菌作用的，有的厂家认为盐水洗鼻能够消炎杀菌，为了增强效果，另外又添加其它抑菌消毒剂，虽然短期用效果不错，但是是一个需要长期坚持的卫生习惯，长期对鼻腔使用抑菌消毒剂违背了洗鼻的初衷，会导致鼻腔干燥，进几年使用高渗海水鼻腔喷雾的患者出现鼻腔异常干燥的不良结果，就是一个道理。等渗盐水没有消炎抑菌作用，高渗盐水可以使细菌脱水死亡，相当于一种抑菌剂。

总之，没必要买太贵的，什么品牌的，这是一个低端产品，只要成分只是纯氯化钠的，正规厂家生产的就可以。生盐水洗鼻并不能「治疗」鼻炎。它主要是帮助鼻腔恢复到健康的状态，从而缓解症状。禁忌：鼻腔大面积创伤者禁用；严重氯化钠代谢障碍和过敏者禁用生理盐水洗鼻虽然临床效果不错，但并不是对所有鼻炎类型都会有很好的效果，它只是对特定类型的鼻炎有效果